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戶外拓展器材與體質(zhì)健康的關(guān)系

發(fā)布時(shí)間:2022-2-15      作者:admin      閱讀次數(shù):1684

        據(jù)研究人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨、軟骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌等組成。其主要功能是起支架作用、保護(hù)作用和運(yùn)動(dòng)作用。人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是否強(qiáng)壯、堅(jiān)實(shí)、完善,對人的體質(zhì)強(qiáng)弱有重大影響。例如,骨架和肌肉對人體起著支撐和保護(hù)作用。它不僅為內(nèi)臟器官,如心、肺、肝、腎以及腦、脊髓等的健全、生長發(fā)育提供了可能,而且能保護(hù)這些器官使之不易受到外界的損傷。骨、軟骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌是人體運(yùn)動(dòng)器官,骨的質(zhì)量,關(guān)節(jié)連接的牢固性、靈活性,肌肉糾縮力量的大小和持續(xù)時(shí)間的長短等,在很大程度上決定人體的運(yùn)動(dòng)能力。  武漢奧特設(shè)計(jì)工作室順應(yīng)形勢設(shè)計(jì)的一些戶外拓展器材通過一些基本身體活動(dòng)游戲測試自己的身體極限活動(dòng)能力。我們主要的設(shè)計(jì)理論是結(jié)合了兒童比較好玩、好動(dòng)的天性,讓他們在玩樂的同時(shí)開展有效的拓展訓(xùn)練。它的效果是既能鍛煉兒童的身體,增強(qiáng)體質(zhì),也能起到進(jìn)一步開發(fā)他們的智力,培養(yǎng)其社會(huì)較強(qiáng)的能力。   

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