恐懼學(xué)員在高空拓展設(shè)備上訓(xùn)練時(shí)的心態(tài)適調(diào)技術(shù)！-體育園地-武漢奧特拓展運(yùn)動(dòng)器材|拓展器材|拓展器械|拓展訓(xùn)練器材|拓展訓(xùn)練器械|心理行為訓(xùn)練器械|心理行為訓(xùn)練設(shè)施|青少年素質(zhì)拓展基地

         很多學(xué)員特別是女性學(xué)員在高空拓展設(shè)備上訓(xùn)練時(shí)心理會(huì)發(fā)生劇烈變化，產(chǎn)生了“我可以嗎？”和“我應(yīng)該跳不過(guò)去”等不自信的心理情緒。這個(gè)時(shí)候就需要教練觀察學(xué)員的行動(dòng)和心態(tài)，積極的運(yùn)用適當(dāng)方法調(diào)整學(xué)員情緒。拿高空拓展設(shè)備斷橋舉例，教練在發(fā)現(xiàn)學(xué)員心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)時(shí)，應(yīng)讓學(xué)員背靠鋼架平復(fù)一會(huì)心情，雙手打開(kāi)保持平衡；并組織下方的隊(duì)員給與言語(yǔ)上的支持。適當(dāng)?shù)那闆r下可以允許學(xué)員抓住保護(hù)繩作為心理依托，跨越出勇敢的一步！